こんにちは！
歯石とは、口の中の汚れ、プラークが唾液に含まれるカルシウムと結合してできる石のことです。歯石になってしまうと歯ブラシでは取り除くことはできません。そのため、歯科でのクリーニングを行う必要があります。
歯磨きをするとき、すべての部位をきれいにすることは困難です。それは磨くときの癖やどうしてもブラシが入りにくい部分があるからです。その部分に歯垢が蓄積され、カルシウムと結合することで歯石になってしまい、取り除くことが不可能となります。
歯石は歯科専用の器具できれいに取り除くことができます。稀に自分で無理やり歯石を取ろうとする方もいらっしゃるようですが、これは歯茎を傷つけてしまう恐れがあるので絶対にやらないでください。
歯科では超音波スケーラーによる振動で歯石を取ることができます。歯石の付着が多い方で歯周病を患っている方の場合、一度にすべての歯石を取らない場合があります。これは歯周病によってぐらぐらしている歯を歯石が支えている場合があるからです。その状態で歯石をすべて取り除くと歯が抜けてしまう恐れがあります。治療と合わせて歯石の除去を行う場合があることを覚えておくとよいかもしれません。
歯垢は２～３日で歯石へと変化します。定期的に歯科へ行き歯石を取り除いてもらいましょう！
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