貝原益軒は81歳まで歯が抜けなかった、その理由とは

今年最初のYouTube動画を公開いたしました。おめでたい年初にふさわしい話題をと思い、江戸時代に83歳の健康長寿を全うした貝原益軒の養生訓を取り上げてみました。貝原益軒は81歳まで1本の歯も抜けていなかったと言われています。平均寿命が40とも50とも言われている江戸時代に83歳の長寿ということも驚きですが81歳まで1本の歯も抜けていないという8020運動が健康寿命を延伸させるということを実証されている医学者とも言えると思います。物価高の令和の時代に自身でできる健康法です。参考になりましたら幸いです。